Den inre glädjen

När vår kropp, sinne och själ är i balans känner vi den inre glädjen, ett flöde i vårt liv och vi har kraften att stödja andra. Det är ett tillstånd du kan relativt snabbt uppnå med yoga och meditation. Vi gör utvalda yogapass, andningsövningar och meditationer för att stimulera energin i kroppen, balansera sinnet, stärka självkänslan, utstrålningen, den inre tryggheten, lugnet mm.  
Öppen för alla. Inga förkunskaper behövs.

Kursstart:  25 april 17:30-19:00
Kostnad:  7 ggr 1260 kr
Drop in 200 kr, klippkort gäller.
Lärare: Merjam -Hari Jot - Auraskari

Lärare;  Merjam - Hari Jot - Auraskari