Qigong

Vi tränar Taichi Qigong 18/28 formen, en serie med lugna, mjuka och flödande rörelser.

Träningen innehåller både rörelse och stillhet. Muskler och leder mjukas upp och cirkulationen främjas. Övningarna är meditativa och stärkande för kropp och själ samtidigt som de ger mental avkoppling.

Kursstart:  Onsdag 20 september 2017, kl 10:05-10:55
Kostnad:  12 ggr 800 kr
Anmälan och betalning direkt till Anna 073-953 98 80, merchi@live.nu