Yoga på stol
 

Kundaliniyoga fungerar utmärkt sittande på stol, effekten blir densamma. Stela eller värkande knän eller höfter kommer inte stå i vägen utan du kan fokusera på yogautövning. Om du kan och vill kan du vila på golvet, annars sitter du i stolen och vilar. Vi har mattor och filtar för det. Passen varierar mellan gångerna.

Kursstart:  Torsdag 27 april 17:00-18:15
Kostnad:  7 ggr 1260 kr
Drop-in: 200 kr, klippkort gäller.
Lärare: Merjam Auraskari