Vit tantrisk yoga Vit tantrisk yoga

Vit tantrisk yoga ger dig en djup, innerlig upplevelse. Meditationerna görs sittande parvis mot varandra i långa rader. Det ger både en personlig och en gruppupplevelse. Dagen består av flera meditationer med pauser emellan och en längre lunch.

Deltagarna bär vita kläder och leds, via en skärm, av Yogi Bhajan. Inga förkunskaper krävs. Nybörjare upplever en djup och något utmanande meditativ upplevelse. Mer tränade meditationsutövare finner nya vägar till sin andliga medvetenhet.

Datum:  16 feb 2019, kl 8.00 - ca 19.00
Plats: Clarion Sign Hotel i Stockholm, Östra Järnvägsgatan 36, 101 26 Stockholm (Närmaste T-bana T-Centralen)
Arrangör:  KYFA, KundaliniYoga för Alla
Kostnad:  1500 kr senast 7 jan, sedan 1700 kr. Heltidsstuderande och pensionärer (från 65 år) 1270/1470 kr. Pg 350713-4. Obs! Yogalärarutbildning räknas inte.
IBAN: SE5695000099602603507134
BIC: NDEASESS
Bank: Nordea, 105 71 Stockholm

Information in English and Finnish further down.

Kostnad: 1500 kr, vid betalning senast 7 jan, inkl. lunch, sedan 1700 kr .
För heltidsstuderande och pensionärer 1270 kr, efter 7 januari 1470 kr. Skall intygas.
OBS! Yogalärarutbildning räknas inte som heltidsstudier.
Anmälan: Anmälan har två steg för att underlätta för alla parter:
1. Fyll i dina uppgifter i formuläret här till höger (på sidan). I mobilen längre ned. Det är på engelska för enkelhetens skull men du kan fylla i det på svenska, så klart.
2. Sätt in summan på Pg 350713-4, betalningsmottagare KyFA. Märk betalningen med namnet på deltagaren.
Bekräftelsebrev, kvitto mm  skickas (via mail) efter mottagen betalning, .
Avbokning: Kursavgift minus 300 kr återbetalas. Från 11  feb återbetalning endast mot läkarintyg.
Allmänt: Hämta recept för rengörande mat. Hämta och fyll in Ansvarsbefrielsen. Eposta eller ta med dig den till tantran. Mantran för dagen länkas här när vi får dem.
Om huvudbonad.
För mer information om förberedelser, vit tantrisk yoga, kontakta Hari Jot Kaur på vit.tantra@rootlight.se.

Sagt om Vit Tantra yoga

"Tack för en fantastisk upplevelse och ett mycket välordnat arrangemang! Sat nam!"
- Kerstin

"Tantran var en helt ny upplevelse och mycket intressant ur flera aspekter. Den utmanar egot rejält och det kändes bara spännande. Den är också fysiskt utmanande och lättheten i detta förvånade mej mycket. Vit Tantra kommer jag att återkomma till som en årlig rening och utmaning. Jag märkte också att den hade en riktigt lång effekt på mej. Jag var så effektiv, hade så mycket energi och kraft flera veckor efter."
- Britt-Marie / Sjuksköterska
 

Information in English

Location: Clarion Sign Hotel in Stockholm, ÖstraJärnvägsgatan 35, 101 26 Stockholm Metro station T-Centralen

Prices: SEK 1500 wit payment latest Januay 7, after that SEK 1700.
Fulltime students and those on pension (from 65) SEK 1270 /1470. You need to prove it on your arrival. Please, note that Teacher Training does not count for student price.

Application: 1. Fill in the form on this page (to the right, higher up).
2. Deposit the amount on KyFA´s account pg 350713-4 if paid in Sweden.
From an other country:
Account holder:
KyFA, Kundaliniyoga För Alla
c/o Auraskari
Erik Sandbergs gata 34
169 34  Solna

IBAN: SE5695000099602603507134
BIC: NDEASESS
Bank: Nordea, 105 71 Stockholm

 A confirmation letter will be sent by email. Download a recipe for cleansing and Releaseform which we kindly ask you to fill in and mail or bring with you to the event. A link to the mantras will be posted here when we receive them. A link to the mantraswill be posted here ASAP.
About the choice of a headcover.

Cancellation policy: The course fee minus SEK 300 will be paid back. From Feb 11 only with a doctor´s orders.

For more info contact Hari Jot Kaur at vit.tantra@rootlight.se

White Tantric Yoga
For information in English,
scroll down.

Valkoinen Tantrinen Jooga
Informaatio suomeksi, vieritä alaspäin.
 

Vit Tantra

Facebook

Bli yogalärare
Nästa utbildning till Kundaliniyogalärare börjar 19 jan 2018. Den leder till internationell certifiering. Utbildningen ger kunskap om yogiska tekniker, historisk bakgrund, filosofi, livsstil, praktik mm. En unik möjlighet för en personlig utvecklingsresa! Nu med bättre betalningsvillkor. För mer information, läs vårt fördjupade informationsmaterial.
> Läs mer på hemsidan 
 

Information in Finnish

Valkoinen Tantrinen Jooga 16 helmikuuta 2019

Aika ja paikka: Lauantai 16 helmikuuta 09:00 - noin 19:00 Clarion Sign Hotel,  Östra Järnvägsgatan 35, 101 26 Tukholma, metroasema T-Centralen. Ovet avataan noin 8:00
Maksu:  Hinta 1500 SEK maksettuna viimeistää  7 tammikuuta, sen jälkeen 1700 SEK. Maksu sisältää myös kevyen vegaanisen lounaan. Kokoaikaisille opiskelioille ja eläkeläisille (65 v.) 1270/ 1470 SEK. Pitää pystyä todistamaan. Huomioi että yogaopettajakoulutusta ei lasketa kokopäiväiseksi.

Ilmoittautuminen: 1. Täytä tällä sivulla oleva viestintäkenttä (tietokoneessa oikealla, ylempänä, puhelimessa tämän tekstin yläpuolella).
2. Laita koko summa PlusGiro (Pg) tilille 350713-4 KyFA.
Maksunsaaja:
KyFA, Kundaliniyoga För Alla
c/o Auraskari
Erik Sandbergs gata 34
169 34  Solna
IBAN: SE5695000099602603507134
BIC: NDEASESS
Pankki: Nordea, 105 71 Stockholm
HUOM! Maksa Ruotsin kruunuissa, ei euroissa! 
Vahvistuskirje, kuitti  ja muut tiedot (englanniksi tai ruotsiksi) lähetetään maksun suorituksen jälkeen @osoitteen kautta.
Lataa munkipapu- ja kultamaitoresepti sekä vastuun vapautus lomake. Täytä lomake ja lähetä sähköpostilla tai tuo mukana täytettynä. Mantrat julkaistaa tässä niin pian kun saamme ne.
Ohjeita  päähineen valinnasta ja käytöstä..

Peruutus: Kurssimaksu miinus 300 SEK maksetaan takaisin. Helmikuun yhdennestätoista (11) päivästä lähtien palautetaan kurssimaksu ainoastaan lääkärintodistusta vastaan.

Info: Merjam - Hari Jot - Auraskari (puhuu suomea)  +46(0)707870013 (kännykkä), vit.tantra@rootlight.se

Tervetuloa osallistumaan!

Valkoinen Tantrinen Jooga & Meditaatio - Ainutlaatuinen ja syvällinen meditaatiokokemus
Joka kerta kun räpäytät silmiäsi mieli lähettää ulos tuhat ajatusta. Jotkut niistä katoavat vain alitajuntaan, jotkut niistä jäävät kiinni alitajuntaan vaikuttaen sieltä käsin päivätajuntaan. Näistä alitajuisista ajatuksista muodostuu tunteita, haluja, multi-todellisuuksia tai fantasioita. Sen sijaan että hallitsisimme mieltämme, annamme aivan liian usein mielen ja ajatuksiemme hallita meitä mikä voi johtaa impulssiivisiin päätöksiin, huonoon komminukaatioon ja itse aiheutettuun stressiin.
Valkoinen Tantrinen Jooga auttaa sinua murtamaan vanhojen alitajuisten ajatuskaavojen läpi ja näkemään uusia mahdollisuuksia. Silloin voimme toimia tietoisesti ja ymmärrys sisimmissämme tulee kasvamaan ja syventymään.

Se tapahtuu näin
Valkoinen Tantrinen Jooga tapahtuu ryhmissä missä istutaan vastakkain pitkissä riveissä. Meditaatiot ovat 31 tai 62 minuutin pituisia, tauko jokaisen jälkeen. Ihan niinkuin muutenkin Kundaliini Joogassa, koostuu meditaatiot jooga asennosta, käsiasennosta (mudra), henkisestä fokuksesta, hengitysharjoituksesta (pranayama) ja/tai mantrasta. Tämä ei vaadi aikaisempaa kokemusta.
Vasta-alkajat  kokevat syvän ja osittain vaativan meditatiivisen kokemuksen. Enemmän meditaatioita harjoitelleet syventyvät ja löytävät uusia teitä henkiselle kehittymiselleen.

Mahan Tantric
Valkoista Tantraa ohjaa aina niin sanottu Mahan Tantric ja sitä tulee harjoitella vain hänen opastamana, ei koskaan muulloin. Yogi Bhajan sai haltuunsa tämän tehtävän vuonna 1971. Aikaisemmin saivat vain harvat valitut osanottajat kokea Valkoista Tantraa. Mutta Yogi Bhajan aukaisi uusia teitä. Kuka tahansa joka halusi tulisi saada olla mukana tässä voimakkaassa meditatiivisessä kehityskulussa. Yogi Bhajan matkusteli viidentoista vuoden ajan maailman ympäri ja piti satoja kursseja tuhansille osanottajille. Vuodesta 1987 aloitettiin käyttämään modernia tekniikkaa videoitse ja tultiin tulokseen että se toimi yhtä hyvin kuin jos Yogi Bhajan itse olisi ollut läsnä. Yogi Bhajanin subtiilinen keho on yhteydessä kurssin osanottajiin sen valitun edustajan kautta joka kulloinkin tukee meitä prosessissa. Yogi Bhajan totesi kauan ennen poistumistaan että kurssit tulisivat jatkumaan vielä sen jälkeen kun hän on poistunut kehostaan. Tämä tapahtui vuonna 2004 lokakuussa. Siitä asti ovat tuhannet osanottajat vahvistaneet että he tuntevat hänen läsnäolonsa kurssien aikana. Tämä antaa meditaatioille syvyyttä ja erityistä voimaa.

Mitä tulee ottaa mukaan
Pukeudu pehmeisiin valkoisiin vaatteisiin. Ota jotain valkoista millä voit peittää pään ja joka pysyy hyvin kiinni, esim. isompi kaulaliina, huivi, hattu tai turbaani. Valkoista Tantraa harjoitetaan paljain jaloin mutta sisäkengät ovat tarpeelliset taukojen varalle. Ota mukaan viltti, joogamatto ja/tai lampaan nahka alustaksi. Pieni kiinteä tyyny, tai taitettu viltti on suureksi avuksi jotta voit istua mukavasti kurssin ajan. Suositellaan.
Juo runsaasti vettä kurssin aikana ja sen jälkeen, koska Valkoinen Tantra on puhdistava prosessi sekä keholle että sielulle. Ota mukaan vesipullo. Sen voi täyttää paikan päällä. On myös hyvä valmistautua viikkoa ennen syömällä kevyemmin ja jättämällä pois piristeitä kuten kahvi ja alkoholi.