Rootlight

Yoga som förbereder dig för förlossningen och tiden efter. Inga förkunskaper krävs. En separat workshop om förlossning, då även din partner är välkommen, ordnas under kurstiden.
Att det är roligt att träna Kundaliniyoga är ingen hemlighet. Men känner du till alla de positiva effekter som utövare upplever?
För dig som vill ta det lite lugnare men ändå få del av yogans välgörande effekter på bland annat hjärta, blodtryck, flås, sömn och humör.

Kundaliniyoga - träning och harmoni

Välkommen till Rootlight – Ditt Yogacenter i Solna!

Rootlight är en inspirerande plats där du får lära och utöva Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan. Den enkla och vitala träningen bygger upp och balanserar energin i kropp och sinne och kan ge förbättrad livskvalitet på flera områden, såsom till exempel bättre sömn, ökad stresstålighet, friskhet och livsglädje.

Oavsett ålder, kön eller rörelseförmåga, kan alla finna större närvaro och fördjupning i livet genom denna unika form av yoga. Läs mer om Kundaliniyogans möjligheter, titta i vårt rika utbud av yogakurser eller stanna en stund i vår webshop, som är nordens mest välsorterade när det gäller böcker, musik och DVD inom Kundaliniyogatraditionen.

Vi anordnar regelbundet speciella event, såsom Sadhana/morgonyoga och Bhangaradans. Håll utkik på hemsidan eller kontakta oss för mer information.

Prova Kundaliniyoga och tillåt dig att bli den harmoniska, balanserade människa du innerst inne är.